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8 Maneiras De Inspirar Sua Criatividade

8 Maneiras De Inspirar Sua Criatividade

A inspiração pode aparecer no momento menos esperado.

Acontece que há momentos em que você fica preso por dias por causa de um bloqueio criativo e, inesperadamente, uma idéia que atua como um mecanismo de inspiração e paixão surge do nada. Embora esses momentos sejam bem-vindos e muitas vezes surjam do nada, é igualmente verdade que você não pode planejar quando esse alívio desejado para sua frustração criativa ocorrerá. Agora, quem tem tempo para esperar a inspiração chegar quando você tem uma data limite para apresentar algo?

Às vezes, você precisa de criatividade naquele momento, mesmo quando se sente sem uma gota de inspiração. Felizmente, você pode despertar a criatividade em você, geralmente quando você pára de se concentrar nela. Não espere a criatividade chegar até você. Experimente estas dicas para despertar sua inspiração criativa:

 

Descanse

Quando você se depara com um bloqueio criativo, às vezes a maneira mais simples de evitá-lo é ficar longe dele por um tempo. Em vez de olhar para uma página, tela ou tela em branco, faça outra coisa. Trabalhe em um hobby ou faça uma atividade que você goste, passe algum tempo com as pessoas que você gosta ou simplesmente relaxe e deixe-se sonhar.

Mova-se

A pesquisa mostrou que o exercício exerce um efeito estimulante sobre o cérebro, melhora a cognição e ajuda a gerar novos pensamentos. Mesmo uma curta caminhada pode nos ajudar a pensar melhor. Além disso, verificou-se que as pessoas que se exercitam regularmente pensam de forma mais criativa do que aquelas que não o fazem.

Tente algo novo

Se você sentir que sua mente está bloqueada, agite-a procurando novas experiências. Pode ser algo simples, como trabalhar em um espaço diferente do habitual ou comer em um restaurante novo, ou algo grande como férias emocionantes ou uma atividade que você tem medo de experimentar.

Cerque-se de azul

Vários estudos mostraram que a cor azul encoraja as pessoas a pensar de forma mais criativa. É uma cor ligada aos sentimentos de paz e tranquilidade. O azul inspira uma sensação de segurança e conforto, dando espaço para a geração de pensamentos menos estruturados.

Passe algum tempo ao ar livre

Faça uma visita a uma floresta ou ao mar e você verá a cromoterapia em ação. Sentimo-nos calmos na natureza, não apenas porque os tons de azul e verde são relaxantes, mas também porque é um ambiente que estimula todos os sentidos. Encontre uma área cheia de belezas naturais para inspirá-lo.

Ouça música clássica

Segundo a pesquisa, músicas complexas que usam certas frequências, como as encontradas na música clássica, podem melhorar a função cerebral, principalmente a criatividade e a inteligência. Se seus sucos criativos param de fluir, tente ativá-los com Mozart ou Beethoven e veja o que acontece.

Explore suas emoções

O pensamento criativo tem sido associado a emoções positivas, mas estudos descobriram que sentimentos negativos também podem inspirar a criatividade. Pense nisso como uma saída saudável de raiva ou tristeza. Na próxima vez que enfrentar uma emoção negativa, tente canalizar esses sentimentos para a sua saída criativa.

Deixe-se imerso na criatividade

Deixe-se buscar inspiração em outros tipos criativos. Passe algum tempo na livraria, galeria de arte ou cinema com as criações que você admira. Pode ser particularmente útil apreciar algo diferente do que você está trabalhando. Se você é escritor, dê uma olhada em algumas obras de arte. Se você é pintor, vá ver música ao vivo.