Brigar com um amigo nunca é divertido, nem discutir com o seu melhor colega de trabalho sobre algo insignificante, ou explodir de raiva com o seu melhor amigo por um conflito que estava latente há longos anos. Quando um relacionamento importante é danificado, é natural querer reconstruí-lo, mas nem sempre é fácil. A menos que você seja especialista em lidar com conflitos e fazer as pazes, suavizar arestas geralmente requer honestidade, mente aberta, paciência e muito tempo. Se você tiver um conflito não resolvido com um amigo, aqui estão seis etapas para reparar o que você pensou que não mais prosperaria.
Espere os ânimos se acalmarem!
Houve uma discussão pesada com um(a) amigo (a) sobre uma mensagem de texto e agora ele(a) não responde. É compreensível que você tenha um desejo muito forte de querer ligar para ele(a) e resolver o mal-entendido naquele exato momento; no entanto, recomendamos que você pare e pense por um momento. Quando emoções como raiva e frustração se intensificam, elas podem obscurecer nosso melhor julgamento. Demore apenas algumas horas (ou talvez dias ou semanas, dependendo da natureza do conflito) para deixar a situação esfriar. Depois que você estabilizar suas emoções, será mais fácil conversar com calma e resolver as coisas.
Libere-se
Enquanto você controla ou processa essas emoções, procure alguém com quem possa descarregar suas frustrações, para se sentir mais livre. Isso não significa que você precise falar mal do seu amigo(a), no entanto, ter um confidente pode ajudar. Se você não tem ninguém com quem possa fazer catarse (purificação), encontre outra maneira de liberar suas emoções. Tente atividade física, pratique uma arte, comece a escrever ou até grite em um travesseiro.
Reavaliar a amizade que os une
Nem todas as amizades são para a vida. Alguns mudam naturalmente e eventualmente quebram. Mudanças podem criar conflitos. Por outro lado, algumas amizades são simplesmente tóxicas e não valem a pena ser salvas. Quando você briga com alguém com quem a amizade está prestes a desmoronar, pode ser uma ótima oportunidade para reconsiderar o que a amizade significa para você. Essa pessoa tem o que você valoriza em um amigo? É um relacionamento saudável e satisfatório para vocês dois(duas)? Não deixe que a obrigação de permanecer fiel a um velho amigo o impeça de seguir em frente, se você estiver realmente convencido de que isso será o melhor a fazer.
Aproxime-se (deixando o ego de lado)
Você refletiu sobre a situação. Agora é a hora de abrir as linhas de comunicação. Antes porém, comprometa-se a deixar seu ego de lado. Não se aproxime do seu(a) amigo(a), a menos que esteja pronto para pedir desculpas. Concentre-se em resolver o problema, não desempenhando o papel de vítima. Faça planos para se encontrar pessoalmente e tente fazê-lo o mais rápido possível antes que seja tarde demais. Deixar passar um período de tempo sem se verem para deixar as coisas esfriarem pode ser positivo; no entanto, esperar muito tempo pode ser desconfortável. Se você sabe que está errado(a), admita e peça desculpas. Se você acha que ele(a) é o culpado(a), perdoe, esqueça a situação e siga em frente. Nos dois casos, mantenha sempre a mente aberta e ouça o que o outro tem a dizer.
Aceite o fim da amizade
Você percebe que, embora tenha feito o possível para recuperar a amizade com sua(o) amiga(o), ela(e) nunca estava interessada(o) em reparar o que havia acontecido entre vocês. Você pode ter tentado encontrar uma solução, mas isso só funciona se as duas pessoas quiserem a mesma coisa. Dói perder um amigo dessa maneira, mas não considere isso um fracasso. Também faz parte da natureza dos relacionamentos humanos terminá-los às vezes. Permita-se chorar por isso. É normal sentir que seu coração está partido: essa experiência não é muito diferente de um rompimento romântico. Você pode reencontrar seu(a) amigo(a) algum tempo depois, porém agora é a hora de abrir seu coração e receber novos amigos que cruzam seu caminho.
