Seu corpo é uma ferramenta magnífica que requer cuidado e atenção constantes.
Nossa atitude em relação a qualquer situação da vida se reflete no estado do corpo. A menor tensão ou desconforto é consequência de algum sentimento ou problema não resolvido.
Para aprender a entender os sinais do corpo, você precisa ouvir a si mesmo e analisar seus verdadeiros desejos. Esteja atento ao seu corpo, alimente-o com alimentos saudáveis, exercícios regulares e pensamentos positivos. Apoie seu corpo para que ele o sustente ao longo da vida, em vez de arrastá-lo para baixo.
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Liberar-se das energias ruins pode fazer você se sentir mais saudável, mais forte, mais sábio, mais criativo e certamente mais feliz.
