Qual é a sua forma favorita de autocuidado?
Se você gosta de mergulhar em um banho quente, é fácil transformá-lo em um ritual de amor próprio. Aqui está o que você precisa:
Velas Use azul para paz, amarelo para confiança e prata para afastar a negatividade.
Cristais Escolha cristais que promovam o amor próprio, como quartzo rosa ou rodocrosita.
Aromas Compre sabonete ou banho de espuma em lavanda para paz ou laranja doce para confiança, ou misture óleos essenciais com uma ou duas xícaras de sal de Epsom e um óleo veicular como óleo de amêndoa.
Coloque uma música relaxante ou sons da natureza, acenda suas velas, coloque seus cristais e adicione seus ingredientes à água do banho. Mergulhe, relaxe e repita um mantra como: Eu sou digno de meu próprio amor e compaixão.
Em seguida, mime-se com uma leitura de amor próprio com médiuns como Lucia de Ogun ou Bruxa Morgana
