Por que sempre parecemos tratar os outros melhor do que a nós mesmos?
Nos sentiríamos muito melhor se pudéssemos mostrar a nós mesmos o mesmo nível de bondade que mostramos à família, aos amigos e até mesmo a estranhos.
Então, como você faz isso? É preciso esforço e prática, especialmente se você está naturalmente programado para se criticar. É por isso que estamos pesquisando nosso blog para apresentar a você quatro maneiras de desenvolver essa habilidade.
Mime-se com uma leitura de autocuidado hoje com Mãe Noemia ou Cabocla.
